Coaching für Paare, Schwerpunkt Kommunikation

Wann ist Coaching für Paare sinnvoll?

Paarprobleme können viele Ursachen haben. Eine der häufigsten ist die Kommunikation - bzw. ein Ausbleiben von Kommunikation. Jeder geht von seinem Standpunkt auf und beharrt auf diesem. Im Stress des Alltags bleibt wenig Zeit für eine tiefe Auseinandersetzung mit dem Partner. Oder man nimmt sie sich nicht. Schuldzuweisungen tun ihr Übriges und öffnen destruktiven Denk- und Verhaltensmustern Tür und Tor. Wenn Fronten sich verhärten, gerät die Beziehung in eine Abwärtsspirale. Dabei könnte ein Perspektivwechsel und ein "Sich-Einfühlen" in den Partner und seine Handlungsmotive alles so einfach machen…

Für wen ist Paarcoaching gedacht?

Coaching für Paare wendet sich an Menschen in einer Partnerschaft, die sich wieder besser verstehen wollen. Oder mehr Schwung in ihre Partnerschaft bringen. Angesprochen sind Paare, die ihrem Partner wieder positiv gegenüberstehen wollen und sich auf seine Qualitäten konzentrieren anstatt sich an Unzulänglichkeiten aufzureiben. Auch Paare in Phasen des Umbruchs wie z.B. einem Karrieresprung oder einem Kind bekommen beim Paarcoaching Raum, um auf neutralem Boden über die jeweiligen Bedürfnisse zu sprechen, sich dem Partner mitzuteilen und zu erkennen, welche Bedürfnisse des Partners in der Beziehung noch nicht genug zur Geltung kommen.

Wie kann Paarcoaching helfen?

Ein An- und Aussprechen der Streitpunkte in einem professionellen Setting ist bereits der erste Schritt zurück in Richtung partnerschaftliches Miteinander. Mit Hilfe zielgerichteter Fragen kommen Antworten auf den Tisch und Punkte besprochen, die man sich im Alltagsstress vergisst zu fragen. Unter dem Einsatz systemischer Methoden wie zirkulärem Fragen, Perspektivwechsel, narrativen Tools und System-Aufstellungen sowie kleinen Ritualen aus der positiven Psychologie kommen sich Partner wieder näher und lernen, über die wirklich wichtigen Dinge in ihrer Beziehung zu sprechen und eine konstruktive Kommunikationskultur zu entwickeln.

Coaching und Beratung in Berlin, Schwerpunkte:

  • Systemisches Karrierecoaching
  • Schwangere/ Wöchnerinnen/ junge Mütter
  • Stress und Überforderung
  • Paare (Schwerpunkt Kommunikation)

Alice Valjanow

 

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